عموماً أسباب آلام الأعصاب:
· مرض السكري الذي قد يتسبب في حدوث التهاب في احد الأعصاب أو أكثرمسبباً آلاماًُ شديدة.
· قصور الدورة الدموية بالأطراف كنتيجة مباشرة لارتفاع نسبة السكر في الدم.
· الأمراض التي تصيب العمود الفقري مثل الإنزلاق الغضروفي وتآكل الفقرات.
· بعض إلتهابات الجلد الفيروسية (الهر بس).
· ألم العصب الثلاثي التوأم بالوجه.
· إصابة الأعصاب أثناء بعض الجراحات أو الحوادث
آلام الأعصاب لدى مرضى السكري:
- قد تكون آلام الأعصاب سبباً في اكتشاف مرض السكري.
- عندما تكون مصاباً بمرض السكري فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤثر على أعصاب الأطراف وخاصة القدمين.
وصف آلام الأعصاب:
- يشعر المريض عادة بآلام بدون التعرض لأشياء مُسببة للألم توصف بالإحساس بالكهرباء.
- الشعور بألم بالقدمين (شكشكة)كأنها إبر أو مسامير.
- يكون الألم عادة في منطقة بها خلل بالإحساس كالتنميل.
- حدوث ألم عند التعرض لأشياء غير مؤلمة عادة كاللمس.
- الإحساس بسخونة الجلد في الجزء المُصاب.
- تقلصات في بعض العضلات مع زيادة الألم وخاصة أثناء النوم.
- آلام الأعصاب يصاحبها دائماً مشاكل في الإحساس بالأطراف( تخدير) والألم غالبا ًما يسوء ليلاً.
دور المريض في مساعدة الطبيب على تشخيص المرض:
إن تشخيص مرض آلام الأعصاب يعتمد بصفة أساسية على الفحص الإكلينيكي والتاريخ الطبي للمريض لذا الإجابة على هذه الأسئلة تساعد على التشخيص الدقيق:
-أين يوجد الألم وهل يستطيع المريض وصفه بدقة؟
-ما هو وصف المريض للألم وما مدى شدة هذا الألم؟
-ما طول فترة الإحساس بالألم؟
كيف يتجنب مريض السكري آلام الأعصاب؟
-الإنتظام في العلاج تحت إشراف طبيب.
-عدم التدخين.
-تجنب السمنة.
-الكشف الدوري على إرتفاع ضغط ونسبة الدهون بالدم.
-مُمارسة الرياضة بشكل مُنتظم.
-إتباع التعليمات الخاصة بالغذاء الصحي المتوازن.
-عدم التردد في عمل كافة الفحوصات والتحاليل الطبية المطلوبة من قبل الطبيب المُعالج وهذا لمتابعة تطور العلاج.
-الحرص على إرتداء الملابس المُناسبة لدرجة حرارة الجو.
-تنظيم المجهود البدني مع مواعيد جرعات الأنسولين أو الدواء الموصوف.
-الحرص على تناول كميات مُناسبة من السوائل.
العناية بالقدمين:
إن على مريض السكري تبنى نظام يومي لفحص قدميه لأن إرتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن تؤثر على أعصاب القدمين.
-افحص القدمين يومياً وخاصة المقدمة، الجانبين ،الكعب وبين الأصابع واستشر طبيبك عند ظهور أى تقرحات أو تغيرات أو علامات للإلتهاب.
-اغسل قدميك على الأقل يومياً بالماء الدافئ (وليس الساخن) وصابون وجففها بعناية خاصة بين الأصابع.
-تجنب السير حافي القدمين.
-افحص قدميك بإستمرار قبل النوم لأنك قد تلاحظ جرحاً لا يلتئم أو تورماً و زرقة و جفافاً بالجلد و خشونة و تشققات بالقدمين.
-قص أظافرك بعناية ولا تحاول أبداً إزالة الكاللو بنفسك و أستشر دائما ً طبيبك المعالج.
-ارتدى جوارب و خاصة في الطقس البارد حتى تتجنب لسعة البرد وتجنب الجوارب التي تضغط بشدة على الساقين.
-مارس الرياضة يومياً لتنشيط الدورة الدموية بالقدمين و تحاشى الجلوس متربعاً أو الوقوف في وضع ثابت لمدة طويلة.
-راجع الطبيب في حالة أي مشكلة بالقدمين واسأله عن كيفية العناية بالقدمين.
عزيزي المريض..........
-احرص على إتباع إرشادات الطبيب المعالج بدقة.
-احرص على الألتزام بالنظام الغذائى الموصوف.
-احرص على المحافظة على الصحة العامة ومارس الرياضة يومياً .
-حافظ على قياس مستوى السكر بالدم بشكل دوري منتظم كي تتجنب مضاعفات مرض السكري.
-لا تستخدم أي أدوية دون استشارة الطبيب المعالج.