انا شاب عمرى 25 سنه اعانى من نحافه شديده اريد ان اعرف ما قد يسبب النحافه وعلاجها وهل هى مرض علما بان هذا الموضوع يسبب لى احراج شديد انا فى حاجه شديده لمساعدتكم.

الرد

مشكلة النحافة يمكن أن تكون وراثية, فإذا كان أحد الوالدين أو العائلة فيها مشكلة (هي ليست بمشكلة و لكن وراثياً تكون أجسامهم نحيفة), و هذا يُفسر بوجود الشحم الأسمر الذي يحرق السعرات الحرارية الزائدة. و لكن أحياناً نحتاج لعلاجها (زيادة الوزن) و أحياناً تكون حالات مرضية و هذا يُشخصه الطبيب من الأعراض الموجودة لدى الشخص, منها فرط الغدة الدرقية فعليه:

1. تعمل تحاليل دم عامة و تحليل لوظائف الغدة الدرقية.
2. تعمل تحليل للبراز للتأكد من عدم الإصابة بالديدان.
3. التغذية السليمة و عدم ترك أي وجبة, مع تنوع الطعام و يكون غني بالفاكهة و الخضار و اللحوم و السمك.
4. أخذ مُكملات غذائية غنية بالبروتين و السعرات الحرارية بين الوجبات تجدها في الصيدليات و حتى في الجمعيات التعاونية في قسم الحليب.
5. تأخذ فيتامينات مُتعددة.
6. فيه حالات (تحت اشراف الطبيب) و في حالات النحافة المرضية, يُمكن اعطائها حقن استيرويد (كورتيزون) بناء, أي يبني الجسم و لكن بجرعات خفيفة.
7. مُمارسة الرياضة التي تبني العضل مع الأكل الصحي الغني بالسعرات الحرارية و البروتينات (رياضة بناء الأجسام).

دكتور خليل اليوسفي