دخول 
تسجيل
   
مرحبا بكم في موقع طبيبك, يرجى إستخدام المُنتدى لأسئلتكم و إستفساراتكم لتفادي مشاكل البريد الإلكتروني و لتعم الفائدة.
Back عودة
الموضوع
الرياضة و اللياقة البدنية
جهاز كريزي الهزاز
عدد المُشاهدات: 20457
النوفل
2009/07/24 04:50PM

مرحبا دكتور ابسئلك عن هذا الجهاز   جهاز crazy fit الهزاز

وظيفته

يقوم بهز الجسم كله وكل ما زادت السرعة زادت قوة الهزات لتخفيف الوزن

ما راي دكتورنا هل له اضرار هل تنصح بأقتنائه علماً انه انواع وفي ما يلي رابط لنوع

http://www.youtube.com/watch?v=94zqZAWYEZ8&NR=1

الرابط الثاني : صوره للجهاز وهو يعمل :
http://www.youtube.com/watch?v=d6OXj...eature=related

وشاكرا لك يادكتور

تعليقات الزوار
 
24/07/2009 05:10 PM جهاز كريزي الهزاز khalil

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

1- الجهاز لا يعمل أي شيء للجسم و لا يُحفز العضلات على التقلص, فقط يهز الجسم و يُعطي إحساس كاذب للشخص بأنه يحرق الدهون و ما إلى ذلك من الأكاذيب.

2- الإهتزازات ليست جيدة للمفاصل بل تُسبب الخشونة فيها و تُدمرها.

3- لا يوجد له تأثير لتقوية عضلات القلب و توسعة الرئتين و زيادة كفائتهما في إستخلاص الأوكسجين من الهواء, حتى أنه لا يقوي العضلات كما يدعون.

4- التمارين الطبيعية أفضل, اشتر جهاز مشي أفضل لك, و حتى هذا ليس جيد للركبتين حيث أن المشي الطبيعي هو أفضل شيء.

5- إذهب للنادي أو تمرن يومياً تمرين طبيعي لمدة نصف ساعة  3 مرات أسبوعياً (أقل شيء) تكفي لكي تحافظ على صحتك و لياقتك مع الإلتزام بالتغذية السليمة.

غض النظر عن الجهاز و لا تصير كريزي

دكتور خليل اليوسفي

 
26/07/2009 04:56 PM جهاز كريزي الهزاز النوفل

   

شكراً لك يادكتور  نصيحتك على الراس  والعين  وما راح اصير كريزي  ههههههههه