×أغلق القائمة

طبيبك yourdoctor

   الصفحة الرئيسة    عن الموقع والمشرف     اسأل طبيبك     أسئلة وأجوبة     جسم الإنسان     مرض السكري     التغذية     القلب و الأوعية الدموية     الجهاز الهضمي     الجهاز التنفسي     المسالك البولية     الأطفال     الجهاز العـصبي     الجهاز الحركي     أمراض العيون     أمراض الجلدية     جراحة التجميل     أنف و أذن و حنجرة     الغـدد الصماء     أمراض الدم     الأمراض التناسلية و المُعدية     الأمراض النفسية     الرياضة و اللياقة البدنية     الإدمان

إفتح القائمة

التصنيف: ��������������


جدول القيًم الغذائية للبيض


الصنف

الكمية

محتوى الدهون بالجرام

محتوى الكوليستيرول بالمليجرام محتوى الدهون المُشبعة بالجرام محتوى الكربوهيدرات بالجرام محتوى البروتين بالجرام

السعرات الحرارية (كالوري)

 البيض نيء

واحدة 50 جرام

5 213 1.6 1 6

75

بياض البيض نيء

واحدة 33 جرام

0 0 0 0 4

16

صفار البيض نيء

واحدة 17 جرام

5 213 1.6 0 3

57

بيض مسلوق سلق كامل

 واحدة 46 جرام

5 213 1.6 1 6

79

بيض مقلي

 واحدة 50 جرام

7 211 1.9 1 6

91

أومليت

واحدة 61 جرام

7 215 2.2 1 7

95

أومليت مع جبنة و خضار

113 جرام

         

252

بيض بط نيء

واحدة 100 جرام

13.7 884 3.7 1.5 12.8

185

بيض وزة نيء

واحدة 144 جرام

19 1227 5 2 20

266

بيض ديك رومي نيء

واحدة 79 جرام

9 737 3 1 11

135

بيض السمان

واحدة 9 جرام

1 76 0 0 1

14

د.خليل رضا اليوسفي- استشاري طب العائلة - الكويت

صفحة: 1

إنفصال المشيمة المبكر( الباكر) Premature Placental Seperation

مقال مُختصر عن إنفصال المشيمة المبكر( الباكر) Premature Placental Seperation و أنواعه.....الموضوع

المفصل الزليلي Synovial Joint

ما هو المفصل الزليلي...الموضوع

تضخم Hypertrophy

تعريف مصطلح تضخم....الموضوع

فرط التنسج Hyperplasia

تعريف مصطلح فرط التنسج......الموضوع

جداول القيّم الغذائية

الجداول تحتوي محتوى السعرات الحرارية و القيم الغذائية لأكثر من 5000 صنف من الأطعمة تصفح الجداول

Food Nutritional Values

Tables contain calories content and nutritional values of food items...The Tables

الغلوفلوزينز Gliflozins

الغلوفلوزينز Gliflozins أدوية ضد مرض السكري تعمل بآلية أخرى لخفض مستوى السكر في الدم ...الموضوع

قاموس طبيبك الطبي

قاموس-مُعجم-للمُفردات الطبية,عربي-إنجليزي-فرنسي لأكثر من 120000 كلمة ...القاموس

Medical MCQ questions

MCQ questions that you could answer, view the result and notes for the question and print, it is the begining.......MCQ

Dermatology Atlas

Clinical Dermatology Atlas In English....Click Here