×أغلق القائمة

طبيبك yourdoctor

   الصفحة الرئيسة    عن الموقع والمشرف     اسأل طبيبك     أسئلة وأجوبة     جسم الإنسان     مرض السكري     التغذية     القلب و الأوعية الدموية     الجهاز الهضمي     الجهاز التنفسي     المسالك البولية     الأطفال     الجهاز العـصبي     الجهاز الحركي     أمراض العيون     أمراض الجلدية     جراحة التجميل     أنف و أذن و حنجرة     الغـدد الصماء     أمراض الدم     الأمراض التناسلية و المُعدية     الأمراض النفسية     الرياضة و اللياقة البدنية     الإدمان

إفتح القائمة

التصنيف: ��������������


جدول سعرات حرارية لأطعمة متفرقة


الصنف

الكمية

عدد السعرات الحرارية

فطيرة تفاح

قطعة 158 جرام

405

شيكولاتة ماركة كيت كات

اصبعين (32 جرام)

162

شيكولاتة ماركة مارس

واحدة (48 جرام)

230

شيكولاتة بالحليب

28 جرام

151

شيكولاتة ماركة ملكي وي

واحدة (60جرام)

260

شيكولاتة سنيكرز

واحدة (57 جرام)

270

شيكولاتة نستلة كرانش

اصبع واحد (42 جرام)

230

شيكولاتة تويكس

واحدة (49 جرام)

120

شيكولاتة باونتي

قطعة (100 جرام)

473

مربى (جميع الأنواع)

ملعقة أكل

52

علكة اكسترا

قطعة واحدة

8

علكة دانتين عادي

قطعة واحدة

6

سكر أسمر

ملعقة شاي

11

سكر أبيض

ملعقة شاي

20

كنافة بالجبن

قطعة واحدة (75 جرام)

267

كنافة بالقشطة

قطعة واحدة (75 جرام)

259

بقلاوة بالفستق

قطعة واحدة (35 جرام)

178

كليجة بالتمر

قطعة واحدة (35 جرام)

137

مخلل خيار

طول 10 سم واحدة

7

مايونيز

ملعقة أكل

99

طحينة

ملعقة أكل

104

حلاوة طحينية

100 جرام

516

لب التمر الهندي

100 جرام

283

خل

100 جرام

4

دبس

100 جرام

293

كاتشب

ملعقة أكل

16

ماستردا

100 جرام

139

صلصة الباربكيو

100 جرام

75

صلصة الكاري

100 جرام

78

صلصة الصويا

100 جرام

64

معجون الطماطم

نصف كوب

110

فلافل

حبة وحدة (15 جرام)

30

سلطة دجاج

نصف كوب

180

سلطة بيض

نصف كوب

219

سلطة معكرونة

نصف كوب

186

سلطة بطاطا

نصف كوب

179

سلطة تونا

نصف كوب

192

فتوش

100 جرام

125

تبولة

100 جرام

108

خيار باللبن

100 جرام

37

سلطة الأوراق الخضراء المختلفة

100 جرام

20

بابا غنوج

100 جرام

106

زيتون أخضر

حبة واحدة كبيرة

5

د.خليل رضا اليوسفي- استشاري طب العائلة - الكويت

صفحة: 1

إنفصال المشيمة المبكر( الباكر) Premature Placental Seperation

مقال مُختصر عن إنفصال المشيمة المبكر( الباكر) Premature Placental Seperation و أنواعه.....الموضوع

المفصل الزليلي Synovial Joint

ما هو المفصل الزليلي...الموضوع

تضخم Hypertrophy

تعريف مصطلح تضخم....الموضوع

فرط التنسج Hyperplasia

تعريف مصطلح فرط التنسج......الموضوع

جداول القيّم الغذائية

الجداول تحتوي محتوى السعرات الحرارية و القيم الغذائية لأكثر من 5000 صنف من الأطعمة تصفح الجداول

Food Nutritional Values

Tables contain calories content and nutritional values of food items...The Tables

الغلوفلوزينز Gliflozins

الغلوفلوزينز Gliflozins أدوية ضد مرض السكري تعمل بآلية أخرى لخفض مستوى السكر في الدم ...الموضوع

قاموس طبيبك الطبي

قاموس-مُعجم-للمُفردات الطبية,عربي-إنجليزي-فرنسي لأكثر من 120000 كلمة و المزيد مستقبلاً...القاموس

Medical MCQ questions

MCQ questions that you could answer, view the result and notes for the question and print, it is the begining.......MCQ

Dermatology Atlas

Clinical Dermatology Atlas In English....Click Here