بسم الله الرحمن الرحيم |
إفتح القائمة
مُساعد الإنزيم Q 10
مساعد الأنزيم Q10 هو مادة شبيهة بالفيتامين , تأثيره في الجسم شبيه بتأثير فيتامين هاء بل قد يكون أقوى كمضاد للأكسدة . و يسمى أيضاً أوبيكتون , و هو يلعب دوراً حيوياً في إنتاج الطاقة في كل خلية في الجسم , و قد أظهرت الأبحاث أن مكملات Q10 لها القدرة على تضاد الهيستامين Histamine و لهذا فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من الحساسية و الربو أو الأمراض النفسية. و يستخدمه الكثير من الأطباء لعلاج إضطرابات الوظائف العقلية مثل التي تصاحب مرض إنفصام الشخصية Schizophrenia و مرض ألزهايمر Alzheimer's Disease . و في دراسة أجراها علماء في جامعة تكساس و استمرت لمدة 6 سنوات تم التوصل إلى أن الأشخاص الذين يعانون من هبوط القلب الإحتقاني Congestive Heart Failure و يتناولون مساعد الأنزيم Q10 بالإضافة للعلاج التقليدي تكون لديهم فرصة للبقاء على قيد الحياة لفترة تتجاوز 3 أعوام بنسبة 75% مقابل نسبة 25% فقط للأشخاص الذين يتناولون العلاج التقليدي فقط.
المصادر
تحتوي أسماك الماكريل و السالمون و السردين على أكبر كمية من مساعد الأنزيم Q10 , كما يوجد أيضاً في لحم البقر و الفول السوداني و السبانخ.
ملاحظات
يجب ملاحظة أن كمية مستعد الأنزيم Q10 في الجسم تتضائل مع التقدم في السن , لذا يجب أن يضاف إلى غذاء الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين.
أخصـائي التغذية / عبدالله حسين جـعفر / الــــكــــويـــــت
الإلتهاب Inflammation
دائماً ما نسمع كلمة إلتهاب، فما هو الإلتهاب Inflammation.....الموضوع
سيماغلوتايد Semaglutide و ترايزيباتايد Trizepatide لعلاج السمنة
دوائان لعلاج السمنة......الموضوع
المفصل الزليلي Synovial Joint
ما هو المفصل الزليلي...الموضوع
العظم الركابي - عظمة الركاب
العظم الركابي - عظمة الركاب....الموضوع
جداول القيّم الغذائية
الجداول تحتوي محتوى السعرات الحرارية و القيم الغذائية لأكثر من 5000 صنف من الأطعمة تصفح الجداول
Food Nutritional Values
Tables contain calories content and nutritional values of food items...The Tables
الغلوفلوزينز Gliflozins
الغلوفلوزينز Gliflozins أدوية ضد مرض السكري تعمل بآلية أخرى لخفض مستوى السكر في الدم ...الموضوع
قاموس طبيبك الطبي
قاموس-مُعجم-للمُفردات الطبية,عربي-إنجليزي-فرنسي لأكثر من 120000 كلمة ...القاموس
Medical MCQ questions
MCQ questions that you could answer, view the result and notes for the question and print, it is the begining.......MCQ
Dermatology Atlas
Clinical Dermatology Atlas In English....Click Here