طبيبك-بساطة التصميم,غزارة المعلومات!

نأسف لأي خلل في الموقع , جاري تحديث المواضيع وتعديل الموقع
التصنيف: التغذية

اطبع

جدول القيًم الغذائية للحوم الدواجن


الصنف

الـكمـيــة

محتوى الدهون بالجرام محتوى الكوليستيرول بالمليجرام محتوى الدهون المُشبعة بالجرام محتوى الكربوهيدرات بالجرام محتوى البروتين بالجرام

الــســعــرات الــحــراريــة (كالوري)

فخذ دجاج مسلوق مع الجلد

100 جرام

14.7 84 4 0 23

232

فخذ دجاج مسلوق بدون الجلد

100 جرام

9.7 90 2.7 0 25

195

فخذ دجاج مشوي مع الجلد

100 جرام

15.4 93 4.3 0 25

247

فخذ دجاج مشوي بدون الجلد

100 جرام

10.8 95 3 0 25.9

209

فخذ دجاج مقلي بدون الجلد

100 جرام

10.3 102 2.7 1.1 28

218

صدر دجاج مسلوق مع الجلد

100 جرام

7.4 75 2 0 27

184

صدر دجاج مسلوق بدون الجلد

100 جرام

3 77 0.8 0 28

151

صدر دجاج مشوي مع الجلد

100 جرام

7.7 84 2.1 0 29

197

صدر دجاج مشوي بدون الجلد

100 جرام

3.5 85 1 0 31

165

صدر دجاج مقلي بدون الجلد

100 جرام

4.7 91 1.2 0.5 33

187

أجنحة دجاج مسلوق مع الجلد

1 جناح 35 جرام

5.8 25 1.6 0 7.9

87

أجنحة دجاج مشوي مع الجلد

1 جناح 35 جرام

6.8 29 1.9 0 9.4

102

قطع دجاج مسحب بالبقصمات مقلية

6 قطع 96 جرام

18 53 3.8 15.6 14.9

285

قلوب دجاج مسلوقة

100 جرام

7.9 242 2.2 0 26

185

كبد دجاج مسلوف

100 جرام

6.5 563 2 0.8 24

167

كبد دجاج مقلي

100 جرام

6.4 564 2 0 25

172

لحم بط مشوي مع الجلد

100 جرام

28 84 9.6 0 18.9

337

لحم بط مشوي بدون الجلد

100 جرام

11 89 9.1 0 23

201

 لحوم الديك الرومي

لحم داكن مشوي مع الجلد

100 جرام

7 117 2 0 27

182

لحم داكن مشوي بدون الجلد

100 جرام

4 112 1.4 0 28

162

لحم فاتح مشوي مع الجلد

100 جرام

4.5 95 1.2 0 28

164

لحم فاتح مشوي بدون الجلد

100 جرام

1.1 86 0.3 0 30

140

لحوم السمّان (الفري)

اللحم مع الجلد نيء 100 جرام 12 76 3.3 0 19.6

192

اللحم بدون الجلد نيء 100 جرام 4.5 70 1.3 0 21

134

اللحم مع الجلد نيء 100 جرام 14 86 3.9 0 25

234

د.خليل رضا اليوسفي- استشاري طب العائلة - الكويت

اطبع
صفحة: 1

الغلوفلوزينز Gliflozins

الغلوفلوزينز Gliflozins أدوية ضد مرض السكري تعمل بآلية أخرى لخفض مستوى السكر في الدم ...الموضوع

آلآم أسفل الظهر

معلومات تفيدك عن الكوليستيرول...المقال

إنفتاق غضروف ما بين فقران العمود الفقاري

إنفتاق غضروف ما بين الفقرات (الديسك) ....الموضوع

النقرس Gout

مقال عن دآء الملوك النقرس......الموضوع

جداول القيّم الغذائية

الجداول تحتوي محتوى السعرات الحرارية و القيم الغذائية لأكثر من 5000 صنف من الأطعمة تصفح الجداول

Food Nutritional Values

Tables contain calories content and nutritional values of food items...The Tables

قاموس طبيبك الطبي

قاموس-مُعجم-للمُفردات الطبية,عربي-إنجليزي-فرنسي لأكثر من 120000 كلمة و المزيد مستقبلاً...القاموس

Dermatology Atlas

Clinical Dermatology Atlas In English....Click Here