طبيبك جداول القيم الغذائية للأغذية
 | 
حليب, مملوء, سائل, مع خليط زيوت نباتية مُهدرجة
القيم الغذائية ل  1 ربع  ( 976 جرام) إطبع
نوع المادةالكميةالإحتياج اليومي الموصى به (RDA) للبالغين% من RDA
الماء/السوائل855.659 جرام g -(مليليتر ml)3000 جرام g -(مليليتر ml)28.522 %
الطاقة (السعرات الحرارية)614.88 كيلوكالوري KiloCalories2000 كيلوكالوري KiloCalories30.744 %
النشويات (الكربوهيدرات)46.262 جرام g300 جرام g15.421 %
السكر الكلي0 جرام g36 جرام g0 %
البروتين32.501 جرام g56 جرام g58.038 %
الدهون (الشحوم) الكلية33.77 جرام g65 جرام g51.954 %
الألياف الغذائية الكلية0 جرام g38 جرام g0 %
الرماد7.808 جرام g--
الصوديوم556.32 مليجرام mg2400 مليجرام mg23.18 %
البوتاسيوم1356.64 مليجرام mg4700 مليجرام mg28.865 %
الكالسيوم1249.28 مليجرام mg1200 مليجرام mg104.107 %
الفوسفات946.72 مليجرام mg700 مليجرام mg135.246 %
الحديد0.488 مليجرام mg8 مليجرام mg6.1 %
الماغنيسيوم126.88 مليجرام mg420 مليجرام mg30.21 %
الزينك 3.514 مليجرام mg11 مليجرام mg31.945 %
النحاس0.098 مليجرام mg0.9 مليجرام mg10.889 %
المانغنيز0.02 مليجرام mg2.3 مليجرام mg0.87 %
السلينيوم19.52 مايكروجرام µg55 مايكروجرام µg35.491 %
فيتامين ج (C) (حمض السوربيك)8.784 مليجرام mg90 مليجرام mg9.76 %
الثيامين فيتامين ب1 (Thiamine)0.293 مليجرام mg1.2 مليجرام mg24.417 %
الرايبوفلافين فيتامين ب2 (Riboflavin)1.2 مليجرام mg1.3 مليجرام mg92.308 %
النياسين فيتامين ب3 (Niacin)0.849 مليجرام mg16 مليجرام mg5.306 %
حمض البانتوثينيك فيتامين ب5 Pantothenic Acid2.938 مليجرام mg5 مليجرام mg58.76 %
البايروديكسين فيتامين ب6 (Pyrodixine)0.39 مليجرام mg1.3 مليجرام mg30 %
فيتامين ب12 (Cyanocobalamin)3.318 مايكروجرام µg2.4 مايكروجرام µg138.25 %
الفوليت الكلي48.8 مايكروجرام µg--
حمض الفوليك Folic acid0 مايكروجرام µg400 مايكروجرام µg0 %
فوليت الطعام Folate Food48.8 مايكروجرام µg--
الفوليت (ما يعادل الفوليت الغذائي)48.8 مايكروجرام µg--
فيتامين ألف وحدات دولية68.32 وحدة دولية IU3000 وحدة دولية IU2.277 %
الريتينول Retinol19.52 مايكروجرام µg900 مايكروجرام µg2.169 %
فيتامين ألف (ما يعادل نشاط الريتينول)19.52 RAE3000 RAE0.651 %
فيتامين هاء Vitamin E0 مليجرام mg15 مليجرام mg0 %
فيتامين كاف Vitamin K0 مايكروجرام µg120 مايكروجرام µg0 %
فيتامين دال وحدات دولية0 وحدة دولية IU600 وحدة دولية IU0 %
فيتامين دال (دال2 + دال3) بالمايكروجرام0 مايكروجرام µg15 مايكروجرام µg0 %
ألفا كاروتين Alpha Carotene0 مايكروجرام µg--
بيتا كاروتين Beta Carotene0 مايكروجرام µg--
بيتا كريبتوزانثين Beta Cryptoxanthin0 مايكروجرام µg--
لايكوبين Lycopene0 مايكروجرام µg1000 مايكروجرام µg0 %
الكولين الكلي Choline Total0 مليجرام mg550 مليجرام mg0 %
لوتين + زياكسانثين Lutein + Zeaxanthin0 مايكروجرام µg6000 مايكروجرام µg0 %
الدهون (الشحوم) المٌشبعة Saturated Fat7.496 جرام g20 جرام g37.48 %
الدهون (الشحوم) اُحادية اللاتشبع17.402 جرام g--
الدهون (الشحوم) مٌتعددة اللاتشبع 7.32 جرام g--
الكوليستيرول (Cholesterol)19.52 مليجرام mg300 مليجرام mg6.507 %
الكافيين (Caffeine)0 مليجرام mg--
جرام = 1000 مليجرام  |  مليجرام = 1000 مايكروجرام  |  أونصة = 28 جرام تقريباً  |  سائل أونصة = 29 مليليتر تقريباً  |  ليتر = 1000 مليليتر
باوند = 454 جرام تقريباً  |  باينت = 473 مليليتر تقريباً  |  كوب = 227 مليليتر تقريباً  |  جرام = مليليتر عندما تكون المادة سائل
RDA محسوب على أساس الإحتياج اليومي للسعرات الحرارية هو (للبالغين) 2000 سعرة حرارية
أدخل الوزن (جرام):