طبيبك جداول القيم الغذائية للأغذية
 | 
زبدة، مخفوق، مع ملح
القيم الغذائية لكل 100 جرام للأصناف الصلبة أو 100 مليليتر للأصناف السائلة طباعة
الماء16 جرام gm
الطاقة (السعرات الحرارية)717 كيلوكالوري KiloCalories
النشويات (الكربوهيدرات)0 جرام gm
السكر الكلي0 جرام gm
البروتين1 جرام gm
الدهون (الشحوم) الكلية81 جرام gm
الألياف الغذائية الكلية0 جرام gm
الرماد2 جرام gm
الصوديوم827 مليجرام mg
البوتاسيوم26 مليجرام mg
الكالسيوم24 مليجرام mg
الفوسفات23 مليجرام mg
الحديد0 مليجرام mg
الماغنيسيوم2 مليجرام mg
الزينك 0 مليجرام mg
النحاس0 مليجرام mg
المانغنيز0 مليجرام mg
السلينيوم1 مايكروجرام µg
فيتامين ج (C) (حمض السوربيك)0 مليجرام mg
الثيامين فيتامين ب1 (Thiamine)0 مليجرام mg
الرايبوفلافين فيتامين ب2 (Riboflavin)0 مليجرام mg
النياسين فيتامين ب3 (Niacin)0 مليجرام mg
حمض البانتوثينيك فيتامين ب5 Pantothenic Acid0 مليجرام mg
البايروديكسين فيتامين ب6 (Pyrodixine)0 مليجرام mg
فيتامين ب12 (Cyanocobalamin)0 مايكروجرام µg
الفوليت الكلي3 مايكروجرام µg
حمض الفوليك Folic acid0 مايكروجرام µg
فوليت الطعام Folate Food3 مايكروجرام µg
الفوليت (ما يعادل الفوليت الغذائي)3 µg_DFE
فيتامين ألف وحدات دولية2499 وحدة دولية IU
الريتينول Retinol671 مايكروجرام µg
فيتامين ألف (ما يعادل نشاط الريتينول)684 µg_RAE
فيتامين هاء Vitamin E2 مليجرام mg
فيتامين كاف Vitamin K7 مايكروجرام µg
فيتامين دال وحدات دولية60 وحدة دولية IU
فيتامين دال (دال2 + دال3) بالمايكروجرام1 مايكروجرام µg
ألفا كاروتين Alpha Carotene0 مايكروجرام µg
بيتا كاروتين Beta Carotene158 مايكروجرام µg
بيتا كريبتوزانثين Beta Cryptoxanthin0 مايكروجرام µg
لايكوبين Lycopene0 مايكروجرام µg
الكولين الكلي Choline Total18 مليجرام mg
لوتين + زياكسانثين Lutein + Zeaxanthin0 مايكروجرام µg
الدهو (الشحوم) المٌشبعة Saturated Fat50 مليجرام mg
الدهون (الشحوم) اُحادية اللاتشبع23 مليجرام mg
الدهون (الشحوم) مٌتعددة اللاتشبع3 مليجرام mg
الكوليستيرول Cholesterol 219 مليجرام mg
الكافيين Caffeine0 مليجرام mg
جرام = 1000 مليجرام  |  مليجرام = 1000 مايكروجرام  |  أونصة = 28 جرام تقريباً  |  سائل أونصة = 29 مليليتر تقريباً  |  ليتر = 1000 مليليتر
باوند = 454 جرام تقريباً  |  باينت = 473 مليليتر تقريباً  |  كوب = 227 مليليتر تقريباً  |  جرام = مليليتر عندما تكون المادة سائل