طبيبك جداول القيم الغذائية للأغذية
 | 
بديل الكريمة, سائل, مع زيت حمض اللوريك و كاسينات الصوديوم
القيم الغذائية لكل 100 جرام للأصناف الصلبة أو 100 مليليتر للأصناف السائلة طباعة
نوع المادةالكميةالإحتياج اليومي الموصى به (RDA) للبالغين% من RDA
الماء/السوائل77.27 جرام g -(مليليتر ml)3000 جرام g -(مليليتر ml)2.576%
الطاقة (السعرات الحرارية)136 كيلوكالوري KiloCalories2000 كيلوكالوري KiloCalories6.8%
النشويات (الكربوهيدرات)11.38 جرام g300 جرام g3.793%
السكر الكلي0 جرام g36 جرام g0%
البروتين1 جرام g56 جرام g1.786%
الدهون (الشحوم) الكلية9.97 جرام g65 جرام g15.338%
الألياف الغذائية الكلية0 جرام g38 جرام g0%
الرماد0.38 جرام g--
الصوديوم79 مليجرام mg2400 مليجرام mg3.292%
البوتاسيوم191 مليجرام mg4700 مليجرام mg4.064%
الكالسيوم9 مليجرام mg1200 مليجرام mg0.75%
الفوسفات64 مليجرام mg700 مليجرام mg9.143%
الحديد0.03 مليجرام mg8 مليجرام mg0.375%
الماغنيسيوم0 مليجرام mg420 مليجرام mg0%
الزينك 0.02 مليجرام mg11 مليجرام mg0.182%
النحاس0.025 مليجرام mg0.9 مليجرام mg2.778%
المانغنيز0.04 مليجرام mg2.3 مليجرام mg1.739%
السلينيوم1.1 مايكروجرام µg55 مايكروجرام µg2%
فيتامين ج (C) (حمض السوربيك)0 مليجرام mg90 مليجرام mg0%
الثيامين فيتامين ب1 (Thiamine)0 مليجرام mg1.2 مليجرام mg0%
الرايبوفلافين فيتامين ب2 (Riboflavin)0 مليجرام mg1.3 مليجرام mg0%
النياسين فيتامين ب3 (Niacin)0 مليجرام mg16 مليجرام mg0%
حمض البانتوثينيك فيتامين ب5 Pantothenic Acid0 مليجرام mg5 مليجرام mg0%
البايروديكسين فيتامين ب6 (Pyrodixine)0 مليجرام mg1.3 مليجرام mg0%
فيتامين ب12 (Cyanocobalamin)0 مايكروجرام µg2.4 مايكروجرام µg0%
الفوليت الكلي0 مايكروجرام µg--
حمض الفوليك Folic acid0 مايكروجرام µg400 مايكروجرام µg0%
فوليت الطعام Folate Food0 مايكروجرام µg--
الفوليت (ما يعادل الفوليت الغذائي)0 مايكروجرام µg--
فيتامين ألف وحدات دولية89 وحدة دولية IU3000 وحدة دولية IU2.967%
الريتينول Retinol0 مايكروجرام µg900 مايكروجرام µg0%
فيتامين ألف (ما يعادل نشاط الريتينول)4 RAE3000 RAE0.133%
فيتامين هاء Vitamin E0 مليجرام mg15 مليجرام mg0%
فيتامين كاف Vitamin K0 مايكروجرام µg120 مايكروجرام µg0%
فيتامين دال وحدات دولية0 وحدة دولية IU600 وحدة دولية IU0%
فيتامين دال (دال2 + دال3) بالمايكروجرام0 مايكروجرام µg15 مايكروجرام µg0%
ألفا كاروتين Alpha Carotene0 مايكروجرام µg--
بيتا كاروتين Beta Carotene0 مايكروجرام µg--
بيتا كريبتوزانثين Beta Cryptoxanthin0 مايكروجرام µg--
لايكوبين Lycopene0 مايكروجرام µg1000 مايكروجرام µg0%
الكولين الكلي Choline Total0 مليجرام mg550 مليجرام mg0%
لوتين + زياكسانثين Lutein + Zeaxanthin0 مايكروجرام µg6000 مايكروجرام µg0%
الدهون (الشحوم) المٌشبعة Saturated Fat9.304 جرام g20 جرام g46.52%
الدهون (الشحوم) اُحادية اللاتشبع0.106 جرام g--
الدهون (الشحوم) مٌتعددة اللاتشبع 0.003 جرام g--
الكوليستيرول (Cholesterol)0 مليجرام mg300 مليجرام mg0%
الكافيين (Caffeine)0 مليجرام mg--
جرام = 1000 مليجرام  |  مليجرام = 1000 مايكروجرام  |  أونصة = 28 جرام تقريباً  |  سائل أونصة = 29 مليليتر تقريباً  |  ليتر = 1000 مليليتر
باوند = 454 جرام تقريباً  |  باينت = 473 مليليتر تقريباً  |  كوب = 227 مليليتر تقريباً  |  جرام = مليليتر عندما تكون المادة سائل
RDA محسوب على أساس الإحتياج اليومي للسعرات الحرارية هو (للبالغين) 2000 سعرة حرارية
أدخل الوزن (جرام):