| نوع المادة | الكمية | الإحتياج اليومي الموصى به (RDA) | % من RDA |
| الماء/السوائل | 183.75 جرام g -(مليليتر ml) | 3000 جرام g -(مليليتر ml) | 6.125 % |
| الطاقة (السعرات الحرارية) | 327.5 كيلوكالوري KiloCalories | 2000 كيلوكالوري KiloCalories | 16.375 % |
| النشويات (الكربوهيدرات) | 0 جرام g | 300 جرام g | 0 % |
| السكر الكلي | 0 جرام g | 36 جرام g | 0 % |
| البروتين | 51.15 جرام g | 56 جرام g | 91.339 % |
| الدهون (الشحوم) الكلية | 13.525 جرام g | 65 جرام g | 20.808 % |
| الألياف الغذائية الكلية | 0 جرام g | 38 جرام g | 0 % |
| الرماد | 2.375 جرام g | - | - |
| الصوديوم | 140 مليجرام mg | 2400 مليجرام mg | 5.833 % |
| البوتاسيوم | 787.5 مليجرام mg | 4700 مليجرام mg | 16.755 % |
| الكالسيوم | 10 مليجرام mg | 1200 مليجرام mg | 0.833 % |
| الفوسفات | 450 مليجرام mg | 700 مليجرام mg | 64.286 % |
| الحديد | 5.1 مليجرام mg | 8 مليجرام mg | 63.75 % |
| الماغنيسيوم | 50 مليجرام mg | 420 مليجرام mg | 11.905 % |
| الزينك | 12.1 مليجرام mg | 11 مليجرام mg | 110 % |
| النحاس | 0.188 مليجرام mg | 0.9 مليجرام mg | 20.889 % |
| المانغنيز | 0.023 مليجرام mg | 2.3 مليجرام mg | 1 % |
| السلينيوم | 3.25 مايكروجرام µg | 55 مايكروجرام µg | 5.909 % |
| فيتامين ج (C) (حمض السوربيك) | 0 مليجرام mg | 90 مليجرام mg | 0 % |
| الثيامين فيتامين ب1 (Thiamine) | 0.128 مليجرام mg | 1.2 مليجرام mg | 10.667 % |
| الرايبوفلافين فيتامين ب2 (Riboflavin) | 0.298 مليجرام mg | 1.3 مليجرام mg | 22.923 % |
| النياسين فيتامين ب3 (Niacin) | 7.195 مليجرام mg | 16 مليجرام mg | 44.969 % |
| حمض البانتوثينيك فيتامين ب5 Pantothenic Acid | 0.673 مليجرام mg | 5 مليجرام mg | 13.46 % |
| البايروديكسين فيتامين ب6 (Pyrodixine) | 0.468 مليجرام mg | 1.3 مليجرام mg | 36 % |
| فيتامين ب12 (Cyanocobalamin) | 5.65 مايكروجرام µg | 2.4 مايكروجرام µg | 235.417 % |
| الفوليت الكلي | 0 مايكروجرام µg | - | - |
| حمض الفوليك Folic acid | 0 مايكروجرام µg | 400 مايكروجرام µg | 0 % |
| فوليت الطعام Folate Food | 0 مايكروجرام µg | - | - |
| الفوليت (ما يعادل الفوليت الغذائي) | 0 مايكروجرام µg | - | - |
| فيتامين ألف وحدات دولية | 70 وحدة دولية IU | 3000 وحدة دولية IU | 2.333 % |
| الريتينول Retinol | 22.5 مايكروجرام µg | 900 مايكروجرام µg | 2.5 % |
| فيتامين ألف (ما يعادل نشاط الريتينول) | 22.5 RAE | 3000 RAE | 0.75 % |
| فيتامين هاء Vitamin E | 1.575 مليجرام mg | 15 مليجرام mg | 10.5 % |
| فيتامين كاف Vitamin K | 0 مايكروجرام µg | 120 مايكروجرام µg | 0 % |
| فيتامين دال وحدات دولية | 15 وحدة دولية IU | 600 وحدة دولية IU | 2.5 % |
| فيتامين دال (دال2 + دال3) بالمايكروجرام | 0.25 مايكروجرام µg | 15 مايكروجرام µg | 1.667 % |
| ألفا كاروتين Alpha Carotene | 0 مايكروجرام µg | - | - |
| بيتا كاروتين Beta Carotene | 0 مايكروجرام µg | - | - |
| بيتا كريبتوزانثين Beta Cryptoxanthin | 0 مايكروجرام µg | - | - |
| لايكوبين Lycopene | 0 مايكروجرام µg | 1000 مايكروجرام µg | 0 % |
| الكولين الكلي Choline Total | 0 مليجرام mg | 550 مليجرام mg | 0 % |
| لوتين + زياكسانثين Lutein + Zeaxanthin | 0 مايكروجرام µg | 6000 مايكروجرام µg | 0 % |
| الدهون (الشحوم) المٌشبعة Saturated Fat | 4.39 جرام g | 20 جرام g | 21.95 % |
| الدهون (الشحوم) اُحادية اللاتشبع | 4.99 جرام g | - | - |
| الدهون (الشحوم) مٌتعددة اللاتشبع | 0.62 جرام g | - | - |
| الكوليستيرول (Cholesterol) | 152.5 مليجرام mg | 300 مليجرام mg | 50.833 % |
| الكافيين (Caffeine) | 0 مليجرام mg | - | - |