5 اسئلة لدكتور خليل

1- هل الفاكهة تزيد الوزن يعني فيها شحوم ام لا ؟

2- هل البندورة صحيح كلها دم ؟

3- هل صحيح الخيار يقوي عضلة القلب؟

 4- ما هو عدد ساعات النوم الصحي

5- هل هذه المعلومة صحيحة, أن المشروب الغازي يمنع المعده أن تفرز انزيم الهضم لذلك شرب المشروبات الغازية مع الطعام يعيق هضم الطعام ويقلل الفائده المكتسبة للجسم عن طريق الطعام؟

 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

1- لا يوجد في الفاكهة شحوم, و لكن أعيد و أكرر يا مُحمد و ناقشنا هذا كثيراً, إذا كانت الفاكهة التي تأكلها تُعطيك سعرات حرارية زائدة عن إحتياجاتك اليومية و ما تحرقه من سعرات, فإن الجسم سوف يُحول و يُخزن السعرات الزائدة على شكل شحوم في الجسم.

2- خطأ.

3- لا أدري.

4- من 7 - 8 ساعات يومياً و تقل مع تقدم العمر.

5- صحيح.

دكتور خليل اليوسفي

 

قصدك يا دكتور وتزيد مع تقدم العمر بخصوص ساعات النوم يعني تقدم العمر تصل 12 ساعة يعني تزيد الساعات ولا تقل هذا قصدك

أنا قلت لك ركز معاي, أنا قلت تقل و لم أقل بأنها تزيد, فرجاءً ركز يا محمد لكي لا تضيع وقتي و وقتك.

دكتور خليل اليوسفي

اسف يا دكتور بس انت بتقول تقل يعني مع تقدم السن يصبح النوم الصحي 5 او 4 ساعات ولا قصدك تقل يعني يصبح عدد الساعات 12 او 10 هذا قصدي

نعم تقل و تصبح ساعات النوم أقل (كما ذكرت) من الشخص الشاب. 

دكتور خليل اليوسفي