سؤال في التغذية

السلام عليكم ورحمة الله

سؤال في التغذية

1 اكل الكربوهيدرات للذين يريدون يخففون وزن بعد الساعة السادسة مساء غلط ولماذا ؟

2 شرب كميات كبيرة من الماء لتخفيف الوزن يساعد على حرق الدهون ام لا وما وظيفته للجسم قلي عايز يخفف وزنو؟

3 الان لو واحد يلعب رياضة وعندو ضغط في لو خد حارق دهون بيرفع الضغط عندو ولماذا؟ وما علاقة ارتفاع نسبة الكلسترول للذين يعانون من الضغط لان في اطباء بينصحو الرياضي المريض بالضغط بتناول كبسولة كريستور يوميا علشان يخفض مستوى الكلسترول في الجسم لو كان الكلسترول عالي

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

1- كما ذكرت سابقاً, إذا كانت ضمن إحتياجاته اليومية من السعرات الحرارية فلا بأس أن يتناولها في أي وقت.

2- لا علاقة بالمآء في حرق الدهون, و أنت تسأل عن وظيفة المآء في الجسم, الجواب سهل جداً, يقول الله تعالى في مُحكم كتابه الكريم (و جعلنا من المآء كل شيء حيا) صدق اللع العلي العظيم.

3- لأن المادة التي في حارق الدهون الإفيدرين Ephedrine تُسبب تسارع ضربات القلب و تضيّق الأوعية الدموية المُحيطية لأنها تعمل عمل الجهاز العصبي الودي Sympathetic Nervous System مما يُسبب إرتفاع ضغط الدم. إذا كان الكوليستيرول مرتفع فهو بحد ذاته يزيد من نسبة حصول أمراض الشرايين و القلب فبوجود إرتفاع ضغط الدم يكون التأثير أقوى لهذا يُعالج الطبيب الأثنين معاً.

دكتور خليل اليوسفي