طبيبك

طبيبك جداول القيم الغذائية للأغذية

صلصة, باربكيو, SWEET BABY RAY'S, أصلي
القيم الغذائية ل 1 ملعقة طاولة ( 18 جرام) إطبع

نوع المادة	الكمية	الإحتياج اليومي الموصى به (RDA) للبالغين	% من RDA
الماء/السوائل	9.025 جرام g -(مليليتر ml)	3000 جرام g -(مليليتر ml)	0.301 %
الطاقة (السعرات الحرارية)	34.56 كيلوكالوري KiloCalories	2000 كيلوكالوري KiloCalories	1.728 %
النشويات (الكربوهيدرات)	8.294 جرام g	300 جرام g	2.765 %
السكر الكلي	6.907 جرام g	36 جرام g	19.186 %
البروتين	0.171 جرام g	56 جرام g	0.305 %
الدهون (الشحوم) الكلية	0.077 جرام g	65 جرام g	0.118 %
الألياف الغذائية الكلية	0.234 جرام g	38 جرام g	0.616 %
الرماد	0.43 جرام g	-	-
الصوديوم	137.7 مليجرام mg	2400 مليجرام mg	5.738 %
البوتاسيوم	42.3 مليجرام mg	4700 مليجرام mg	0.9 %
الكالسيوم	1.98 مليجرام mg	1200 مليجرام mg	0.165 %
الفوسفات	3.96 مليجرام mg	700 مليجرام mg	0.566 %
الحديد	0.059 مليجرام mg	8 مليجرام mg	0.738 %
الماغنيسيوم	1.98 مليجرام mg	420 مليجرام mg	0.471 %
الزينك	0.034 مليجرام mg	11 مليجرام mg	0.309 %
النحاس	0.01 مليجرام mg	0.9 مليجرام mg	1.111 %
المانغنيز	0.02 مليجرام mg	2.3 مليجرام mg	0.87 %
السلينيوم	0 مايكروجرام µg	55 مايكروجرام µg	0 %
فيتامين ج (C) (حمض السوربيك)	0.252 مليجرام mg	90 مليجرام mg	0.28 %
الثيامين فيتامين ب1 (Thiamine)	0.004 مليجرام mg	1.2 مليجرام mg	0.333 %
الرايبوفلافين فيتامين ب2 (Riboflavin)	0.012 مليجرام mg	1.3 مليجرام mg	0.923 %
النياسين فيتامين ب3 (Niacin)	0.134 مليجرام mg	16 مليجرام mg	0.838 %
حمض البانتوثينيك فيتامين ب5 Pantothenic Acid	0.031 مليجرام mg	5 مليجرام mg	0.62 %
البايروديكسين فيتامين ب6 (Pyrodixine)	0.013 مليجرام mg	1.3 مليجرام mg	1 %
فيتامين ب12 (Cyanocobalamin)	0 مايكروجرام µg	2.4 مايكروجرام µg	0 %
الفوليت الكلي	0 مايكروجرام µg	-	-
حمض الفوليك Folic acid	0 مايكروجرام µg	400 مايكروجرام µg	0 %
فوليت الطعام Folate Food	0 مايكروجرام µg	-	-
الفوليت (ما يعادل الفوليت الغذائي)	0 مايكروجرام µg	-	-
فيتامين ألف وحدات دولية	49.32 وحدة دولية IU	3000 وحدة دولية IU	1.644 %
الريتينول Retinol	0 مايكروجرام µg	900 مايكروجرام µg	0 %
فيتامين ألف (ما يعادل نشاط الريتينول)	2.52 RAE	3000 RAE	0.084 %
فيتامين هاء Vitamin E	0.194 مليجرام mg	15 مليجرام mg	1.293 %
فيتامين كاف Vitamin K	0 مايكروجرام µg	120 مايكروجرام µg	0 %
فيتامين دال وحدات دولية	0 وحدة دولية IU	600 وحدة دولية IU	0 %
فيتامين دال (دال2 + دال3) بالمايكروجرام	0 مايكروجرام µg	15 مايكروجرام µg	0 %
ألفا كاروتين Alpha Carotene	0 مايكروجرام µg	-	-
بيتا كاروتين Beta Carotene	29.52 مايكروجرام µg	-	-
بيتا كريبتوزانثين Beta Cryptoxanthin	0 مايكروجرام µg	-	-
لايكوبين Lycopene	1321.74 مايكروجرام µg	1000 مايكروجرام µg	132.174 %
الكولين الكلي Choline Total	0 مليجرام mg	550 مليجرام mg	0 %
لوتين + زياكسانثين Lutein + Zeaxanthin	23.22 مايكروجرام µg	6000 مايكروجرام µg	0.387 %
الدهون (الشحوم) المٌشبعة Saturated Fat	0.007 جرام g	20 جرام g	0.035 %
الدهون (الشحوم) اُحادية اللاتشبع	0.004 جرام g	-	-
الدهون (الشحوم) مٌتعددة اللاتشبع	0.009 جرام g	-	-
الكوليستيرول (Cholesterol)	0 مليجرام mg	300 مليجرام mg	0 %
الكافيين (Caffeine)	0 مليجرام mg	-	-