طبيبك أسئلة وأجوبة
أسس التغذية السليمة لجسم الإنسان
أسس التغذية السليمة لجسم الإنسان 
يشترط في التغذية الصحيحة لجسم الإنسان ووقايته من الأمراض توفر ما يلي:
¯أن يكون الطعام متنوعاً في مكوناته ومتزناً في ما يوفره من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان من عناصر إنتاج الطاقة (الكربوهيدرات والبروتينات والدهون) والفيتامينات والأملاح المعدنية.
¯يحتاج جسم الشخص السليم إلى حوالي جرام واحد من البروتين لكل كيلوجرام من وزنه ،ويوفره الأغذية البروتينية
كاللحوم بأنواعها والألبان والأسماك والبيض وبذور البقول في الطعام 
¯الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف كالحبوب مع غلافها وبذور البقول والخضراوات الورقية للاستفادة من تأثيراتها الوقائية ضد العديد من الأمراض مثل ارتفاع دهون الدم والكولسترول .
¯يفضل تناول الخبز المحضر من حبوب القمح الكامل (مع قشورها )(الخبز الأسمر) عن الخبز الأبيض لارتفاع محتواه من الألياف الغذائية
والفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية للجسم .
¯جعل طبق سلطة الخضراوات وثمار الفواكه في الطعام اليومي للإنسان للاستفادة مما توفره من فيتامينات وعناصر معدنية وألياف غذائية، كما تشغل الخضراوات وخاصة الورقية منها والخيار حيزاً في المعدة فتقلل الشعور بالجوع
،فتقلل كمية ما يؤخذ من الأغذية الأخرى التي توفر عدد أكبر من السعرات الحرارية للجسم .
¯يفضل تناول الأسماك مرة واحدة أو مرتين في الطعام الأسبوعي عوضاً عن اللحم والدجاج للاستفادة من المزايا الوقائية والعلاجية للأحماض الدهنية عديدة عدم التشبع من نوع أوميجا 3 الموجودة بوفرة في زيوتها ضد ارتفاع
الدهون الثلاثية والكولسترول في الدم .
¯تجنب تناول الأغذية المحتوية على نسب مرتفعة من مركب الكـولسـترول مــثل السمن الحيواني والدهون الحيوانية وصفار البيض ولحم أعضاء الحـيوان (كالمـــخ واللسان والكبد والكلى والكوارع) لتجنب ارتفاع تركيز الكولسترول فـــي الدم ثم ترسبه على جدار الأوعية الـدموية في الجسم .
¯استعمال الزيوت النباتية المستخرجة من جنين الذرة أو دوار الشمس أو ثمار الزيتون عوضاً عن الدهون الحيوانية والسمن الحيواني والصناعي والزبد في تحضير أطباق الطعام لاحتوائها على الأحماض الدهنية الضرورية للجسم والموجودة بنسب مرتفعة فيها .
¯لكن ينصح بعدم الإكثار من تناول أطباق الطعام الدسمة لكثرة ما توفره من سعرات حرارية قد تفوق احتياجات الجسم (فيوفر كل جرام منها 9 سعرات حرارية وهذا يمثل أكثر من ضعف ما يوفره وزنة مماثلة من الكربوهيدرات أو البروتينات وهو 4 سعرات حرارية ).
¯عدم الإكثار من تناول السكر والحلوى والمشروبات المحلاة بالسكر لأن السكر يتحول داخل جسم الإنسان إلى دهون تترسب على جدار الأوعية الدموية.فيه،كما يؤدي عدم إزالة السكر الملتصق بالأسنان بواسطة الفرشاة إلى حدوث النخر فيها .
¯تجنب شرب المياه الغازية أثناء تناول الطعام لأن الغاز الموجود فيها يتمدد بفعل الحرارة داخل المعدة فيؤدي إلى خروج الطعام منها عبر
فتحة البواب حتى دون اكتمال هضمه مما يضيع فرصة تحلله بفعل العصارة المعدية.
¯تجنب شرب الشاي فور تناول الطعام لأن مركب التانين الموجود فيه يعيق امتصاص العناصر المعدنية في الأمعاء كالحديد والكالسيوم والفسفور.
سؤال عن ألام القدم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا لم العب كرة القدم منذ فترة كبيرة (3 سنوات ) وعندما رجعت العب احسست بألم شديد فى عظام القدمين من الركبة الى الأسفل ولا استطيع الضغط على مكان الألم ولو حتى بسهولة فما تشخيص هذا الألم الشديد
مع العلم انى عندى 23 سنة
القولون العصبي
دكتور كيف يتم علاج فقر الدم للمصابين بالقولون العصبي و هل أقراص الحديد تأثر على القولون و ما هو الحل لأني أعاني من الشحوب و التعب
تغير شكل الجنين
السلام عليكم
سمعت عن علم جديد والله اعلم ان يستطيع الابوين تغير شكل الجنين من حيث لونه او شعره او اي شي قبل تكوينه
علما اني لا اسئل من ناحيه الدين ولكني اريد ان اعرف ما اسمه علميا وهل هو يتصنف طفل الانابيب واريد شرح وافي له حيث يتسنى لي سؤال شيخ دين بعد معرفتي
اريد الشرح وافي جزاك الله خير
فينايل بروبانول أمين Phenylpropanolamine
فينايل بروبانول أمين Phenylpropanolamine.....
عبارة عن دواء يُستخدم كمزيل لإحتقان الأنف و الحلق و كذلك يستخدم لفقدان الوزن. أصدرت بحقه إدارة الأغذية و الأدوية الأمريكية Food and Drug Administration (FDA) قراراً بسحبه من السوق و بمنع أي دواء يحتوي عليه بتاريخ 06/11/2000 , و ذلك بعد دراسة أثبتت بأنه يسبب السكتة الدماغية النزيفية (نزف في المخ)
Haemorrhagic Stroke خاصة عند النساء.
رابــط الـخــبـر
سوف يتبادر لذهنك سريعاً, أووووووووووه خبر قديم!!!
و لكن, ذكرت هذا من منطلق أنه وصلتني رسالة بالبريد الألكتروني بأنه توجد أدوية ما زالت تحتوي على هذا العقار في السوق المصرية! و هي كما وردت:
1. كونتا- فلو Conta-Flu
2. أنتي فلو Antiflu
3. نوفا – سى - إم Nova-C-M
4. كولداكت Coldact
5. فلو ستوب Flustop
6. فلو رست Flurest
7. رينومول Rhinomol
8. بارا رينول Pararhinol
9. ميكاليون Michaelon
10. نوفلو Noflu
11. كوريسيدين - دى Coricidin D
12. رينو جيسيك Rhinogesic
13. 12 كونتاكت 12 Contact
14. أسكورنيد Eskornade
15. نايت آند داى ( الليل والنهار) Night and Day
16. فيجاسكين شراب للبالغين Vegaskine Aduls Syrup
17. سينو تاب Sinutab
18. رينوبرونت شراب Rhinopront Syrup
19. دينورال Denoral
20. كوفلين Coflin
كل هذه الأدوية تُستخدم للرشح (الزكام - نزلة البرد) و تؤخذ من دون وصفة طبيب, و هي تُسمى أدوية على الرف Over the Counter Medicines (OTC) .
على العموم لا تستخدم أي دواء للرشح يحتوي على فينايل بروبانول أمين و لو بوصفة طبيب و هذا يشملني كذلك!!
الكورتيزون
الكورتيزون هو عباره عن هرمون يفرز بالجسم ويعمل كمضاد ومانع لاي عارض يسبب تحسس بالجسم ... ويعمل مع كريات الدم البيضاء
فمثلا بعض العطور تسبب تحسس بالجهاز التنفسي لدى البعض وهنا يعم الجهاز العصبي لتوصيل اشاره للجهاز الهرموني ليفرز هرمون الكورتيزون فيمنع التحسس لدى البعض يفرز هذا الهرمون بكميه ضئيله جدا مما يتسبب لهم باعراض قد نجدها كحساسيه الانف التي تتشكل بحكه داخليه او عطاس مستمر وما الا ذلك وهنا يتم العلاج بمستحضرات فيها نسبه من الكورتيزون
ما يحدث عند تناول الكورتيزون ايا كان شكله الداوئي فتزيد نسبه الكورتيزون بالجسم فيتم علاج العضو المتحسس الا ان هناك اعراض جانبيه تصيب ايا منا وهي ان الكورتيزون يسبب زياده بحجم الماء بالجسم ويتخزن بين الجلد فيزيد الوزن ويبدو جسم المرء وكانه ممتلا بالماء كما انه وعلى مراحل قد يتسبب بارتفاع الضغط وبعض التغيرات بالهرمونات
ولتفادي الاعراض وما الى ذلك ... هناك اختبار تقوم به المراكز الصحيه الامريكيه والبريطانيه قبل وصف ماده تحتوي على الكورتيزون ...
اولا هناك ملاحظه فالكورتيزون متصل تماما بعمله والكلى ...
ولعمل الاختبار ... يشرب المريض 3 لتر ماء وبعد عمليه التبول تقاس كميه المياه بالجسم فاذا تخلص المريض من لترين ماء فالكلى تعمل بشكل منتظم اما اذا لم يتخلص الا من لتر واحد فهنا لابد من عمل تحليل لوظائف الكلى قبلا ...
على افتراض ان الكلى جيده يبدا بتناول الكورتيزون بجرعات صغيره تزيد الجرعات مع الايام الى ان تصل لذروتها ومن ثم وبتسلسل منتظم تقل الى ان تصل للعدم وهنا الجسم يكون سليم
بالنسبه للادويه الخطره المحتويه على كورتيزون ... فالادويه الموضعيه لا تشكل خطوره بتاتا كالكريمات والبخاخات لانها تستخدم استخدام موضعي يؤثر عالعضو المتحسس اما الحبوب والاشربه فهي تسبب اعراض جانبيه اقل مما تسببه الحقن الكورتزونيه
اخيرا ما ذكرته لا يعني ان الكورتيزون ممنوع او لا يصلح كدواء او انه مميت انما كي ننعم بالصحه فلابد من معرفتنا بتلك المعلومات وقبل تناول اي ماده لابد من معرفتها جيدا ... خصوصا لدينا بمنطقه الخليج العربي فدواعي التحسس بالمنطقه اكثر من سواها واستخداماتنا لبخاخات الكورتيزون كثيره ...
دمتم بصحه ...
عقار الرحمه لعلاج السرطان
بسم الله الرحمن الرحيم
اكتشاف علاج نهائي للسرطان بدون التدخل الجراحي او الكيميائي باذن الله
أخيرا عقار 'الرحمة' لعلاج السرطان في مصر برعاية سعودية
يبدو ان 'السرطان' سوف يتحول في الغد القريب بفضل الله الي مجرد مرض عادي يشبه نزلة البرد تتم معالجته بجرعات دواء متوافرة رخيصة الثمن كانت 'الاسبوع' قد نشرت قصة الدكتور محمد النجار استاذ الطب الشرعي بجامعة الاسكندرية الذي توصل الي اختراع علاج لمرض السرطان بكل انواعه، وقام بتسجيل براءة اختراعه باكاديمية البحث العلمي في مصر وظل في محاولات مضنية لاقناع وزارة الصحة المصرية بتبني هذا الاختراع الذي يمكنه ان يمحو آلام البشر خاصة بعد أن استفحل المرض في العصر الحديث وبعد ان ثبتت الاثار الجانبية الحادة للعلاج الاشعاعي والكيماوي للمرضي وعدم فاعليته في الشفاء بنسبة 100 % .. حاول د. النجار اقناع المسئولين الذين تشبثوا بالروتين وطلبوا عرض الموضوع علي الازهر!!!
وتساءل د. النجار عن علاقة الازهر بالدواء، وظلت المحاولات والمهاترات العلمية مما دفع المخترع للتفكير في الهجرة لامريكا وبالفعل انهالت عليه عروض شركات الدواء الامريكية لشراء العقار الذي كان يطلق عليه 'رودكس' ووقف سعر العقار حائلا دون اتمام الصفقة حيث اشترط د. النجار الا يزيد ثمن حقنة الدواء علي (300 جنيه) الامر الذي بات مستحيلا من وجهة نظر الامريكان لان البيزنس لا مكان فيه 'للعواطف المصرية ...
وانهالت العروض الاوربية لشراء العقار ومنها اليونان التي تحمس رئيس وزرائها بنفسه للتعاقد مع المخترع المصري حتي ظهر في الافق عرض سعودي تحمس له الدكتور النجار لأن صاحب العرض كان سمو الامير فهد بن عبد الله بن محمد آل سعود الذي قام بالاتفاق شخصيا مع الدكتور النجار الذي اكد ل'الاسبوع' انه في خلال ايام قليلة سوف يتم التعاقد مع الامير السعودي الذي تبني العقار وسوف يطلق عليه اسم 'عقار الرحمة' بعد ان اثبت فعاليته في علاج حوالي '300 حالة مرضية' في معظم انواع السرطان 'الغدد الليمفاوية والرئة والقولون والبنكرياس'
وسوف يتم منح الجنسية السعودية للمخترع المصري ليتمكن بعدها من انشاء '5 مراكز' لعلاج السرطان في القاهرة والاسكندرية وطنطا ودمنهور والاشراف عليها مع فريق علي اعلي مستوي من اطباء واساتذة الاورام المصريين علي ان يطلق عليها 'مراكز لعلاج السرطان السريع في خلال شهر' وذلك بواسطة عقار الرحمة الذي لن يباع في الصيدليات وانما يتم العلاج به فقط داخل المراكز ولايتعدي ثمن الحقنة الواحدة (300 جنيه) وتكفي حقنتان من العقار لعلاج سرطان الدم 'اللوكيميا' إلي جانب مستحضرات طبية أخري من العقار لعلاج أنواع السرطان المختلفة وسوف يجري تصنيع العقار في اكبر مصنع أدوية بمدينة الرياض بالسعودية مع وجود فرع آخر بالإمارات وتم بالفعل اختيار اول موقع بالإسكندرية بجوار الحديقة الدولية ويجري البحث عن المواقع الاخري ليتم العمل علي قدم وساق لنتمكن من محو آلام المرضي في مصر والوطن العربي
فقط لأمانة التبليغ والله أعلم
بالله عليكم لا تدعوا الرساله تقف عندكم فتأكدوا أن هناك من ينتظرها وفي حاجة ماسة لها
ملاحظة هذا الطبيب مصري ومقيم في مصر
ونسأل الله الشفاء للجميع
(خير الناس أنفعهم للناس)
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
خبر سار .. هلموا
وقد اكتشف فريق علمي من جامعة جلاسجو في اسكتلندا أن آلية الدفاع التي تتمتع بها الخلايا السرطانية يمكن أن تضعف أو تُدمَر كليا عن طريق معالجتها بعقار يدعى ديسيتابين. وقد وجد الباحثون أنهم عندما عالجوا الخلايا السرطانية في عنق الرحم والأمعاء الغليظة، التي عادة ما تقاوم العلاج الكيمياوي، بعقار الديسيتابين فإنهم تمكنوا من قتلها بفعالية أكبر عند تعريضها لعدد أقل من دورات العلاج الكيمياوي. ويخطط العلماء الآن للتعاون مع شركة لصنع الأدوية لبحث إن كان بالإمكان معالجة الأورام السرطانية الأخرى بنفس الطريقة, وإذا ما نجحت هذه الدراسة، التي تمولها حملة أبحاث السرطان، فإنها ستنقذ حياة الآلاف من المرضى الذين لا يستجيب المرض عندهم للعلاج الكيمياوي إحباط ويقول كبير الباحثين في جامعة جلاسجو البروفيسور بوب براون إنه ليس هناك أمر مثير للإحباط أكثر من أن يستجيب السرطان للعلاج الكيمياوي لبرهة من الزمن، ليبدأ بعد ذلك بتطوير مقاومة للعلاج الكيمياوي. ويضيف البروفيسور براون أن عقاقير كالديسيتابين لابد وأن تكون قادرة على التغلب على المقاومة التي تظهرها خلاي السرطان مما يسمح بعلاج أكثر فعالية، لذلك فإن الدراسة التي نقوم بها يمكن أن يقدم حلا للأمراض التي يعاني منها كثير من المرضى الذين يعب علاجهم حالياً. ومن الغريب أن خلايا السرطان تكسب مقاومتها ضد العلاج الكيمياوي من خلال فقدانها لإحدى وظائفها، فكل من خلايا السرطان والخلايا العادية الحساسة للعلاج الكيمياوي تمتلك قدرة على اكتشاف الخلل الذي يصيب الحامض النووي، دي أن أي، لذلك فهي تحاول منعه من التغير أو إحداث أي طفرة وراثية لكن جهاز المناعة في الدي أن أيه نفسه يُوهَم عن طريق العلاج الكيمياوي ويعمل على تحفيز الخلايا على الانتحار، وقد تفسِر هذه الظاهرة عدم نجاح العلاج الكيمياوي ضد الأورام السرطانية. وإذا ما فقدت الخلايا القدرة على اكتشاف الخلل في الحامض النووي فإنها تصبح قادرة على مقاومة العلاج الكيمياوي. وقد ركزت دراسة البروفيسور براون على اكتشاف السبب الذي يجعل الخلايا السرطانية تفقد قدرتها على اكتشاف الخلل في الحامض النووي، وكيف يمكن إصلاح الخلل وإعادة هذه القدرة للخلايا كي تصبح حساسة للعلاج الكيمياوي مرة أخرى, واكتشف فريق البحث أنه في العديد من خلايا السرطان التي تقاوِم العلاج هناك عدد من الجينات التي يمكن أن يُعطَل عملها عن طريق عملية كيمياوية، وإن إعادة تفعيل هذه الجينات يعيد إلى الخلايا قدرتها على التأثر بالعلاج الكيمياوي. ومن المعروف في الوسط العلمي أن عقار ديسيتابين قادر على إعادة هذه القدرة إلى الخلايا. ويقول البروفيسور بروان إن هذا الاكتشاف قد يكون بداية لاكتشافات جذرية أخرى في هذا المجال، إذ إن الاكتشافات الأخيرة في مجال الجينوم البشري قد كشفت عن العديد من الجينات المهمة التي يمكن أن تؤدي معالجتها بالعقارات إلى تحول كبير في مجال الطب. وتقول الدكتورة ماري بيرينجتون، الخبيرة في تقنية المعلومات، إن العلاج الكيمياوي هو علاج فعال جدا لكنه يفقد فعاليته عندما تبدأ الخلايا السرطانية بتطوير مقاومة له, وتضيف الدكتورة بيرينجتون أن الدراسة التي قام بها البروفيسور براون وفريق البحث في جامعة جلاسجو لا يلقي الضوء على كيفية تطور مثل هذه المقاومة فحسب بل يوجد طريقة فعالة لإيقاف العملية، مما يجعل العديد من الخلايا السرطانية تتأثر مرة أخرى بالعلاج الكيمياوي. 
الخلايا السرطانية تطور مقاومة شديدة للعلاج الكيمياوي
تمكن العلماء من اكتشاف طريقة لتحطيم خلايا السرطان وإزالة مقاومتها للعلاج الكيمياوي. وعادة ما تتأثر خلايا السرطان بالعلاج الكيمياوي في البداية، لكنها تطور مقاومة له بمرور الوقت