طبيبك أسئلة وأجوبة
5 اسئلة يا دكتور مهمة
1 هل بعد ما اخد الواي بروتين بعد التمرين مباشرة لو كلت بعديها عادي لا يعمل عصر هضمي لاحتواء الواي بروتين على عناصر عالية من البروتين ولا لازم انتظر 45 دقيقة لاجل الواي بروتين ينهضم ومن ثم اكل وجبتي بعد التمرين ؟
2 هل لو شخص عادي اكل بروتين مثل الدجاج والسمك وغيره من البروتينات الطبيبعة او المكملات الغذائية مثل الواي بروتين وزاد عن احتياجه اليومي ممكن البروتين يتحول الى دهون وتراكم شحوم في المعده ويعملو كرش ولا البروتين لايمكن ان يتحول الى كرش في اي حال من الاحوال ؟
2 هل لو رياضي بناء اجسام اكل بروتين مثل الدجاج والسمك وغيره من البروتينات الطبيعية او المكملات الغذائية مثل الواي بروتين وزاد عن حاجته اليومية ممكن البروتين يتحول الى دهون وتراكم شحوم في المعده ويعملو كرش ولا البروتين لا يمكن ان يتحول الى كرش في اي حال من الاحوال ؟
3 ما هو الاحتياج اليومي للبروتين لانسان العادي؟
4 هل الحليب قبل التمرين بساعة خطا لانه بطيئ الهضم وبيعد 8 ساعات علشان يتهضم وهل شرب الحليب اثناء التمرين لبناء الاجسام ولا شو رايك يا دكتور
5بعد شرب الواي بروتين بعد التمرين مباشرة اشرب معاه لتر من الماء علشان ما يحصل ترسبات في الكبد ولا ما في داعي لاني باخد الواي بروتين ضمن احتياجياتي اليومية من البروتين ؟
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
1- الأفضل أن تنتظر.
2- نعم يتحول إلى شحوم , أي طاقة زائدة عن الحاجة أيً كان مصدرها يُحولها و يُخزنها الجسم على شكل شحوم لوقت الحاجة.
3- هذا ناقشناه يا محمد حسب وزن الجسم, ركز معاي لأنك تُعيد الأسئلة!
4- لا يضر.
5- جيد و لكن ليس من باب الترسبات على الكبد و لكنك تحتاج مآء لتعويض ما تفقده في التمرين و لجسمك حتى يقوم بأدآء وظائفه بالشكل الصحيح و لكن ليتر مُباشرة كثير, فرقه على دفعتين على الأقل (نصف ساعة بينهما).
دكتور خليل اليوسفي
1طيب يا دكتور الماء قبل التمرين كويس علشان يعوضني قلي بفقده من التمرين تقصد العرق ؟
2سؤال يا دكتور عارف اني كررتو اكتر من مرة بس بدي اعرف هل الانسان العادي احتياجه للبروتين مثل حساب الانسان الرياضي يعني ما في فرق بين الانسان العادي والانسان الرياضي في حساب كمية البروتين في الجسم ؟
السلام عليكم مشكور يا دكتور على الافاده انت قلتلي اي طاقة زائده عن الحاجة اي كان مصدرها يحولها ويخزنها الجسم على شكل شحوم لوقت الحاجة انا فهمت يعني اي طاقة زائده في الجسم سواء بروتين او كربوهيدرات او اي طاقة يحولها الجسم الى شحوم وكرش صح ؟ بس مش فاهم يا دكتور لوقت الحاجة ياريت تشرحلي انا اسف بغلبك معي دايما
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
وقت الحاجة يعني عندما لا تأخذ كفايتك من الغذآء يستخدم الجسد المخزون من الشحوم كمصدر طاقة, واضحة جداً لا تحتاج لشرح أكثر.
دكتور خليل اليوسفي
السلام عليكم عندي تحاليل وابي اعرف على شنو يدل
السلام عليكم
عندي ثلاث تحاليل ابي اعرف اذا في شي خطير ولا التحاليل سليمه لانه ما اعرف على شنو تدل وصارلي مده تعبانه
أريد تفسير نتائج التحليل
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
أريد تفسير نتائج التحليل من فضلك مع العلم في عام ٢٠١٨ كانت التحاليل مشابهة و ٢٠١٩ كذلك
مع العلم تم اخباري بذلك الوقت اني حامل للتلاسيميا ألفا. لكن ماذا عن نتائج
lymph and nuet لأنها متشابهة بالتحاليل السابقة منذ ٥ سنوات
هل نتيجة تحليلي للغدة الدرقية طبيعي؟
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
هل نسبة TSH 2.60 طبيعية
ونسبه 4FRT 13.2 طبيعية
تحليل هرمونات ودورة شهرية غير طبيعية
السلام عليكم
السن 44 سنة انسة وزن 71 كجم الطول 154 سم اعانى من دورة شهرية كل 60 يوم على غير طبيعتها منذ البلوغ فكانت منتظمة جدا كل 21 يوم الى 30 يوم
التحاليل مرفقة
الأسبرين والحالة النفسية
السلام عليكم
أبلغ من العمر 35 عاما وامر بضغوط يومية من عمل وأسرة وهذه الضغوط تجعلني مهموم اغلب الاحيان..
هناك من قال لي أخذ اسبرين حبة كل اسبوع حماية من الجلطات التي قد تأتي... وهناك من قال حبة كل يوم لا تضر بل تميع الدم.
فلا أعلم هل فعلا الاسبرين ملائم لمثل حالتي او لا . وكيف يأخذ وهل له مضار
أصبت بالجذام
السلام عليكم ورحمة الله
اصبت بالجذام اوائل ٢٠١٩ وتاخر تشخيص المرض الى اواخر العام اعاني حاليا من اعتلال الاعصاب المزمن ليس هناك احساس في اطراف اليدين او القدمين
كما اعاني عند محاولة استخدام يدي في اي شي يلزم مثل الاكل او الكتابة او مسك الأشياء وهناك تقوس وتشوه بسيط في الاصابع ايادي وارجل
استخدم حاليا جابتين ٤٠٠ ملج لعلاج العصب مع مكمل غذائي لذات الغرض
هل يمكن معالجة هذه التشوهات بحيث تستعيد الايدي قدرتها؟ اعلم ان الاحساس لن يعود لكن بالنسبة للممارسات الاخري هل يمكن ذلك؟
شكرا لكم
أسئلة متعددة عن معتقدات طبية
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته،
دكتورنا العزيز، اتمنى لك دوام الصحة والعافية
لدي بعض الاسئلة
1. هل استخدام الهاتف الخلوي قبل النوم في الظلمة يضر بالعين؟
2. هل الاستحمام بالماء الدافئ ثم تنشيف الجسم وارتداء ملابس دافئة في الشتاء ثم الخروج للخارج يسبب المرض؟
3. هل فعلا ان الاصابة الفروسية للعصب السابع يكون علاجه فعال اول ثلاثة ايام من الاصابة فقط؟
جزاك الله خيرا ووفقك لكل خير
لو الواحد عايز يتحمم حمام صحي!
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
سلام دكتور، شكرا على ردك للسؤال الأول،،
طيب يا دكتور لو الواحد عايز يتحمم حمام صحي في زمن كورنا ده ،،، ازاي مثلا؟
يعني يتحمم بالماء فقط بيكفي عادي؟؟ ،، واخلي صابون اللايف بوي كل 3 ايام في الاسبوع مثلا؟
هل صابون لايفبوي Lifebuoy مُضر؟