طبيبك جداول القيم الغذائية للأغذية
 | 
إنشور بلس Ensure plus، سائل تغذية
القيم الغذائية ل  1 سائل أونصة  ( 31.5 Grams) طباعة
نوع المادةالكميةالإحتياج اليومي الموصى به (RDA) للبالغين% من RDA
الماء/السوائل22.1 جرام/مليليتر g/ml3000 جرام/مليليتر g/ml0.7 %
الطاقة (السعرات الحرارية)44.4 كيلوكالوري KiloCalories2000 كيلوكالوري KiloCalories2.2 %
النشويات (الكربوهيدرات)6.3 جرام g300 جرام g2.1 %
السكر الكلي6.3 جرام g36 جرام g17.5 %
البروتين1.6 جرام g56 جرام g2.9 %
الدهون (الشحوم) الكلية1.6 جرام g65 جرام g2.5 %
الألياف الغذائية الكلية0 جرام g38 جرام g0 %
الرماد0.3 جرام g--
الصوديوم29.9 مليجرام mg2400 مليجرام mg1.2 %
البوتاسيوم55.1 مليجرام mg4700 مليجرام mg1.2 %
الكالسيوم24.9 مليجرام mg1200 مليجرام mg2.1 %
الفوسفات24.9 مليجرام mg700 مليجرام mg3.6 %
الحديد0.6 مليجرام mg8 مليجرام mg7.5 %
الماغنيسيوم12.6 مليجرام mg420 مليجرام mg3 %
الزينك 0.6 مليجرام mg11 مليجرام mg5.5 %
النحاس0 مليجرام mg0.9 مليجرام mg0 %
المانغنيز0.3 مليجرام mg2.3 مليجرام mg13 %
السلينيوم2.2 مايكروجرام µg55 مايكروجرام µg4 %
فيتامين ج (C) (حمض السوربيك)3.8 مليجرام mg90 مليجرام mg4.2 %
الثيامين فيتامين ب1 (Thiamine)0 مليجرام mg1.2 مليجرام mg0 %
الرايبوفلافين فيتامين ب2 (Riboflavin)0 مليجرام mg1.3 مليجرام mg0 %
النياسين فيتامين ب3 (Niacin)0.6 مليجرام mg16 مليجرام mg3.8 %
حمض البانتوثينيك فيتامين ب5 Pantothenic Acid0.3 مليجرام mg5 مليجرام mg6 %
البايروديكسين فيتامين ب6 (Pyrodixine)0 مليجرام mg1.3 مليجرام mg0 %
فيتامين ب12 (Cyanocobalamin)0.3 مايكروجرام µg2.4 مايكروجرام µg12.5 %
الفوليت الكلي12.6 مايكروجرام µg--
حمض الفوليك Folic acid12.6 مايكروجرام µg400 مايكروجرام µg3.2 %
فوليت الطعام Folate Food0 مايكروجرام µg--
الفوليت (ما يعادل الفوليت الغذائي)21.1 µg_DFE--
فيتامين ألف وحدات دولية156.6 وحدة دولية IU3000 وحدة دولية IU5.2 %
الريتينول Retinol46.9 مايكروجرام µg900 مايكروجرام µg5.2 %
فيتامين ألف (ما يعادل نشاط الريتينول)46.9 µg_RAE3000 µg_RAE1.6 %
فيتامين هاء Vitamin E0.3 مليجرام mg15 مليجرام mg2 %
فيتامين كاف Vitamin K2.5 مايكروجرام µg120 مايكروجرام µg2.1 %
فيتامين دال وحدات دولية12.6 وحدة دولية IU600 وحدة دولية IU2.1 %
فيتامين دال (دال2 + دال3) بالمايكروجرام0.3 مايكروجرام µg15 مايكروجرام µg2 %
ألفا كاروتين Alpha Carotene0 مايكروجرام µg--
بيتا كاروتين Beta Carotene0 مايكروجرام µg--
بيتا كريبتوزانثين Beta Cryptoxanthin0 مايكروجرام µg--
لايكوبين Lycopene0 مايكروجرام µg1000 مايكروجرام µg0 %
الكولين الكلي Choline Total10.1 مليجرام mg550 مليجرام mg1.8 %
لوتين + زياكسانثين Lutein + Zeaxanthin0 مايكروجرام µg6000 مايكروجرام µg0 %
الدهون (الشحوم) المٌشبعة Saturated Fat0.3 جرام g20 جرام g1.5 %
الدهون (الشحوم) اُحادية اللاتشبع0.3 جرام g--
الدهون (الشحوم) مٌتعددة اللاتشبع 0.9 جرام g--
الكوليستيرول Cholesterol 0.6 مليجرام mg300 مليجرام mg0.2 %
الكافيين Caffeine0 مليجرام mg--
جرام = 1000 مليجرام  |  مليجرام = 1000 مايكروجرام  |  أونصة = 28 جرام تقريباً  |  سائل أونصة = 29 مليليتر تقريباً  |  ليتر = 1000 مليليتر
باوند = 454 جرام تقريباً  |  باينت = 473 مليليتر تقريباً  |  كوب = 227 مليليتر تقريباً  |  جرام = مليليتر عندما تكون المادة سائل
RDA محسوب على أساس الإحتياج اليومي للسعرات الحرارية هو (للبالغين) 2000 سعرة حرارية