طبيبك أسئلة وأجوبة
سؤال في التغذية مهم
انا يا دكتور باخد واي بروتين معزول شو رايك فية انا بخدو 4 مرات في اليوم انا بلعب عضلة الصبح وعضلية بليل باخد قبل عضلة الصبح بساعة وبعديها مباشرة وقبل عضلة باليل بساعة وبعديها مباشرة يعني 4 مرات في اليوم شو رايك؟ في المنتج يعمل مشاكل في الصحةولا اراجع طبيب باطني كل شهر علشان اطمن على الكبد ولا شو رايك ياريت توضحلي يا دكتور وشو رايك في جميع المكملات الغذائية مثل الميجا ماس والامينو وغيرة من المكملات الغذائية
ممكن سؤال يا دكتور
انت قلتلي يا دكتور الاعتقاد ان لازم تحرق الدهون وبعد كده تبني عضل ليس له اساس من الصحة
طيب سؤال دلوقتي لو واحد وزنو عالي يعني 80 وفي دهون لو خليناه ياكل اكل قليل الدهون والكربوهيدرات ولعب بناء عضلات على كلامك يا دكتور هيتحرق الدهون ويبني عضلات بس هيزيد ولا ينقص في هذه الحالة يعني وزنو في الاول هينقص يعني يبقى 75 لان الدهون تذوب مع التمرين وبعد كده يزيد عضل ويبقى وزنو 85 او 80ولا هيزيد وزنو عضل مباشرة ويبقى 85 والدهون تذوب في نفس الوقت ؟
علما يا دكتور ان الانسان لما يكون وزنو عالي 80 كيلو دهون مش من المفروض يخفف وزنو الاول ويشيل الدهون علشان يعرف يبني جسمو ويضخم عضلاتو في رياضة بناء الاجسام لان الضخامة العضلية تتطلب كربوهيدرات والكربوهيدرات زي ما انت بتعرف تزيد الوزن مثل الشوفان والرز يعني فيها نشويات مش هيقدر ياكل الكربوهيدرات ووزنو عالي ممكن يتراكم الكربوهيدرات علية لان وزنو عالي وفي دهون وكمان الضخامة تتطلب كربوهيدرات علشان الجسم ياخد طاقة منها وميختش من البروتين لان البروتين يحتاجه العضل للبناء ولا شو رايك يا دكتور خليل
ممكن استفسار
هل شرب الماء اثناء ممارسة بناء الاجسام كل 10 دقائق 4-5 رشفات ؟
ممكن تدلني على كتاب تغذية الرياضيين للاعبين كمال اجسام بكون ممنولك يا دكتور خليل ؟
هل شرب الماء اثناء الركض جيد ولا نفس بناء الاجسام كل 10 دقائق 5-4 رشفات ؟
لو واحد وزنو دهون عالي في دهون لو لعب بناء اجسام واكل اكل خالي من الدهون والكلسترول والكربوهيدرات جسمو ينزل ولا يزيد عضل وتذوب الدهون ؟
موضوعي اختفى
السلام عليكم
قبل عشر ايام ضفت سؤال والحين اختفى السؤال ووصلتني رسالة على الايميل تقول وصلتك اجابه من الطبيب ولكن الرساله لا تفتح ممكن السبب ارجوكم
هرمونFSH
السلام عليكم دكتور انا متزوجة من 6 شهور عمري 24 تأخرت علية الدورة مدة 22 يوم ولا يوجد حمل أعطتني الدكتورة الدافستون استخدمته لمدة 5 ايام وتركته فنزلت الدورة بعد 3 ايام من تركه
ووقت الدورة اعطتني اعمل 3 تحاليل
هرمون الحليب ولكن لم تظهر النتيجة بعد
وهرمون الغدة الدرقية والنتيجة 3 طبيعي الحمد لله
وهرمون الغدة النخامية ونسبته 19.40
مع العلم هذي التحاليل في ثالث يوم الدورة
سؤالي هل هرمون الغدة النخامية مرتفع جدا؟؟
وبالنسبة لعلاجة هل يوجد علاج له؟ ام لا يوجد سوا طفل الانابيب؟؟
ارجو ك دكتور طمني
رايك بأمرين جزاك الله خير
السلام عليكم
عند سؤالان
الاول هل يوجد اضرار بمشروب بربيكان بالفراولة او اي نكهة ؟؟
الثاني هل يوجد طريقة طبيعة لتكبير الثدي لانه صغر بعد الولادة ما السبب ؟؟
استشارة بارك الله فيك
السلام عليكم
انا كثيرا ما اجلس عللى الاب توب اما اجلس متكيئة على يدي اليسري وانا مستلقية على جانبي الايسر
او مستلقية على بطني ونفس الحال اتصفح بيدي اليمنى واكثر جلستي على اليد اليسري
مشكلتي هيا احياااانااا احس بهتزاز او حركة وفرقعة تحت الثدي الايسر وطالع للاعلى لا اعلم هو جهة القلب ام فوقه
والمهم اني قلقلة جدااا بشأن هادا الموضوووع حيث احياناااا اذا جلست كثيرا ومن ثم اذهب للنوم احس بنفس الشي
كانه تفكك بالعظام لا اعرف كيف اووصف ثواني ومن ثم تذهب بنفس المكااااااااااااااااان
وانا بطبيعتي عندي قلق وخووف جداا
علما اني ذهبت لا اكثر من دكتوووووووووور وعملو اللازم وكوله سليم الفضل من الله ولله الحمد من قبل ومن بعد
برايك ماهو هاااااذا الذي اشعر به
شاكرة حرصكم على تجاوبكم مع الجميع جعلها الله من موازين حسنااااتكم يارب
آلام في بطني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتور خليل أنا أعاني من أسبوعين من آلام في بطني متنقله أحيانا وسط البطن وأحياناً في الأعلى وأحيانا في الأسفل وأشعر بهذا الألم مباشرة بعد الأكل أو بعد شرب السيجاره (الدخان) ويستمر لمده وبعد ذلك يذهب وأيضاً لدي حموضه ذهبت للمستشفى وكتب لي الدكتور مضاد للحموضه ومضاد للمغص بدون أخذ تحاليل ولم أستفد شيء علماً بأن الآلام ليست شديده إنما خفيفه إلى متوسطه.